HOME
Mindfulness-Based Stress Reduction

Course Dates for Highland Park, New Jersey
              CFMA                                                 SPRING 2016                      CFMA

Free Introductory Talk/Orientation Session
                                                               Date:            March 21st, Monday Evening
                                                               Time:           7:30 pm
                                                             Location:      Highland Park
                                                                                   Conservative Temple

                                                                                   201 S. Third Avenue,
                                                                                   Highland Park NJ 08904

All Are Welcome
To Reserve a Space: Call 732-828-4740 or Email:  Kenaverni@gmail.com

Mindfulness-Based Stress Reduction Course
                                                           
                                                 Course Dates: 
 
              
April 11, 18, (skip April 25), May 2, 9, 23, (skip May 30), June 6, (skip April 13) & 20

giraffe  Times:         Classes:      Monday evenings  ------------------------ 7:00 to 9:30

                          Retreat:      Sunday, June 5th          ---------         10:00 to 5:00

   Tuition:     $500  Tuition includes:

                          *Nine classes, including

                                 - One 2 1/2 hour Orientation session

                                 - Eight 2 1/2 -hour classes

                                 - Full Day Retreat  Saturday or Sunday  10:00 - 5:00

                           * Guided instruction in mindfulness meditation 

                               and mindful yoga practice

                           *  Individually-talored suggestions

                           *  A range of exercises to enhance awareness in daily life

                           *  Methods to improve interpersonal communication skills

                           *  Daily assignments to reinforce the practices
                               introduced in class.

                           *  Three guided CD's and a workbook

                        Instructor:   Dr. Ken A. Verni,
                                                      Director NJ Center for Mindful Awareness

                        To Register:   Call  --   732-828-4740      
                                            Email
-- Kenaverni@gmail.com

Click Here to Review Feedback from Previous Participants in Dr. Verni's MBSR Course

                        NJCFMA
New Jersey Center for Mindful Awareness
Home